Это целостный подход к работе с эмоциональным выгоранием, стрессом и неврозами. Программа включает в себя аюрведические массажи и процедуры, а также физические упражнения, направленные на расслабление мышц. Основой данной программы является индийский массаж абхьянга и популярная в Индии процедура — широдхара. Она прекрасно расслабляет центральную нервную систему и дарит ощущение умиротворения. В последний, седьмой день программы, у вас будет возможность посетить наш роскошный спа-комплекс, где вы сможете выбрать любой из понравившихся 7-часовых спа-пакетов.
Программа "Релакс" включает в себя самые эффективные, индивидуально подобранные аюрведические процедуры. Комплекс процедур формируется после консультации с доктором Аюрведы.
Пранаяма (дыхательные техники) и комплекс асан улучшают психоэмоциональное состояние человека, устраняют стресс, улучшают настроение. Они необходимы для восстановления энергетического баланса в теле, а также для оздоровления и профилактики многих заболеваний.
Меню составляется с учетом рекомендаций по питанию для различных типов конституций. Использование экологически чистых продуктов питания помогает усилить оздоровительный эффект от процедур.
В вашем распоряжении уютные, комфортабельные одноместные и двухместные номера, новейшие процедурные кабинеты, соляная комната, тренажерный зал и тематическая библиотека.
Сведана – прогревание тела – разновидность пурвакарма терапии. Она состоит из разных видов прогревания. Для этого используются разного рода лекарственные ванны, баня, сауна, прогревание частей тела с помощью грелки, горячего масла, воды и молока. Горячими жидкостями обливают тело или в них принимают ванны. Также на тело наносят горячие пасты из гхи и лекарственных трав. Данные процедуры очень полезны при различных болях, люмбаго, болезнях мочевого пузыря, мускульной дистрофии, астме и т.д. Сведана разжижает примеси дош, помогает удалить их, открывает каналы выделения и клеточные мембраны, регулирует и контролирует пранический воздух (вата).
Паровое прогревание в сведане делают с помощью травяных настоев. Тепло, влага и аромат травяной паровой бани снимает мышечное напряжение, проясняет разум и поднимает дух. Это один из древнейших способов глубокой очистки кожи.
Патра потли – массаж тела травяными мешочками с маслом. Втирается в кожу с помощью особых массажных приемов с соблюдением четкой последовательности воздействия на энергетические каналы. Специальные движения массажистов оказывают успокаивающее влияние на доши.
В мешочках из натуральных тканей используются смеси из трав. Составляются они индивидуально для каждого пациента с учетом разбалансировки дош. Главный принцип компоновки смесей заключается в том, что сходные свойства усиливают друг друга. Например, если взять 500 мг смеси трикату, состоящей из сухого имбиря, пиппали и черного перца, то он окажет большее воздействие на организм, чем 500 мг любой из этих трав, взятых в отдельности.
В Аюрведе есть уникальный массаж шейного отдела. Его называют Грива-Басти. Процедура концентрируется исключительно на шейном отделе позвоночника, но сам процесс похож на Кати-Басти (массаж поясничного отдела).
В Аюрведе сказано, что остеохондроз практически полностью излечивается после массажа грудного отдела позвоночника. Прежде всего, стараются избавить человека от дискомфортных ощущений в спине и груди. После процедуры появляется дополнительная легкость на сердце. Проходит ощущение скованности спины и других синдромов этой болезни.
В Индии есть особый лечебный массаж позвоночника, который называют Кати-Басти. Процедура эта задействует все зоны поясничного отдела. Происходит специальный обогрев отделов позвонка, что способствует улучшению кровоснабжения. Межпозвоночные диски и нервные окончания быстрее получают необходимое питание. Всё это ведет к уменьшению количества болевых эффектов и различных воспалительных процессов. Человек меньше сталкивается с мышечными спазмами после прохождения комплекса процедур. Лечебный массаж позвоночника благотворно влияет на иннервацию конечностей и зоны таза (это снабжение всех нервных органов и тканей организма, которые позволяют укрепить всю нервную систему). Да и вообще, повышается обмен веществ в позвоночных тканях, тело сразу омолаживается, включаются регенеративные функции межпозвоночных дисков.
Для многих людей оказалось неожиданностью, что стопа имеет столь сложное строение, исходя из анатомии человека. Она состоит из 26 костей и в ней находятся 100 связок. Врачи посчитали, что на стопе находится также около 7 тысяч нервных окончаний. Восточная медицина подтверждает, что стопа – это очень важная часть человека, которая нуждается в уходе и массаже, с помощью которого можно предотвратить целый ряд заболеваний.
Массаж стопы – это не только приятные ощущения, но и полное избавление от тяжести в ногах, а также снятие усталости на продолжительный промежуток времени. Восточные научные сотрудники считают, что на стопе спроецированы все органы. Поэтому через воздействие на неё можно нормализовать работу и других систем внутри вашего организма.
Человек каждый день испытывает стресс от самых простейших житейских ситуаций. Этому способствует плохая экологическая обстановка, вредные привычки, переедание и частое употребление «фастфуда». Всё это приводит к нарушению баланса между душой и телом по древней восточной медицине. Пора начинать следить за своим здоровьем серьезно и со всей ответственностью. Для начала стоит попробовать косметический массаж лица, который помогает устранить все собравшиеся под кожей токсины. Цвет кожи приобретает персиковый оттенок уже после первой процедуры. Да и в зеркале вы сразу кажетесь намного моложе.
Специалисты во время массажа используют исключительно оригинальные масла из Аюрведы, куда входят и специализированные целебные травы. Они улучшают процесс метаболизма, а вывод вредных веществ происходит намного быстрее.
Массаж в аюрведе – это прекрасный шанс укрепить организм после болезней разной тяжести, подтянуть фигуру и улучшить мышечный тонус. Если у вас возникло желание, как можно быстрее произвести корректировку своего тела, то стоит обратить внимание на антицеллюлитный массаж. Клиенты остаются довольными результатами после прохождения курса антицеллюлитного массажа.
К каждому клиенту наши специалисты подходят индивидуально. Доктора быстро подбирают самый оптимальный комплекс процедур и сеансов массажа. Перед массажем они определят тип и структуру вашего тела, чтобы составить определенную смесь из ценных масел и целебных трав. При всей сложности, цены вполне умеренные из-за отлаженной годами системы. Уже после первого сеанса клиент обязательно почувствует эффект. Техники массажа адаптированы для человека, который проживает в умеренном климатическом поясе с различными кожными пигментациями и строением тела.
Широдхара – поливание лба в области аджна чакры тонкой струйкой лечебного масла. Процедура используется для снятия боли и стресса. Воздействует благотоворно на лицо, голову, шею и плечи.
Так же маслянный массаж головы укрепляет головной мозг и нервную систему. При массаже масло впитывается корнями волос, которые, в свою очередь, соеденины с нервными окончаниями, а, значит, и непосредственно с головным мозгом. Масло укрепляет и устраняет их сухость и ломкость, предупреждает преждевременное облысение и многие заболевания кожи головы.
Удвартанам – массаж тела с интенсивным втиранием в кожу травяных порошков. Это традиционная индийская процедура для ежедневного очищения кожи и отшелушивания отмерших клеток. Травы мягко снимают с кожи въевшуюся пыль, токсины, загрязняющие вещества и мертвые клетки, не удаляя при этом необходимую для кожи влагу.
В то же время они уравновешивают, питают и лечат кожу и, вдобавок, не содержат в себе токсичных ингредиентов. Для более глубокой чистки несколько раз в неделю можно применять травяные маски.
Процедура басти состоит из введения лекарственных веществ в полость тела или удерживания их на поверхности тела на ограниченном участке. По причине своей разносторонности, басти – важнейшая из процедур панчакармы. Басти очищает организм, питает и успокаивает доши, восстанавливает дхату, усиливает их деятельность и укрепляет иммунитет.
Среди наружных разновидностей басти, Катти басти – одна из самых популярных. Катти басти означает «удерживаемый на пояснице». При этом варианте процедуры лекарственные масла наливают в кольцо из теста, которое закрепляется на пояснично-крестцовой области. Катти басти приносит особую пользу при мышечных спазмах и ригидности в нижнем отделе позвоночника. Она также способствует укреплению костной ткани.
Абхьянга – масляный массаж всего тела. Процедура питает, омолаживает кожу и глубокие ткани тела,выводит токсины. Является хорошей методикой при борьбе с целлюлитом. Воздействие на мармы (энергетические зоны), во время масляного массажа, дает мощную энергетическую подпитку организма, гармонизирует эмоциональное состояние, балансирует тело и психику.
Наполнение кожи питательными веществами происходит благодаря натуральным растительным маслам. Масла от природы обладают увлажняющими свойствами и богаты питательными веществами. Они способны проникать в кожу и омолаживать клетки самых глубоких слоев.
Снятие напряжения, стабилизация психо-эмоционального состояния
Снижение уровня тревожности, нормализация сна
Целостное оздоровление организма
Улучшение обменных процессов, подтянутое тело
квалифицированных специалистов по аюрведе
лет опыта в аюрведе у ведущих специалистов центра
человек могут проходить курс оздоровления в центре одновременно
кв. м. общей площади центра
Чандин Прасад
Доктор аюрведы
Иван Олефиренко
Доктор аюрведы, семейный врач
Александр Перевязко
Доктор аюрведы, врач-анастезиолог
Эльвира Крупко
Операционный директор
Ману Мэтью
Специалист по аюрведическим и spa-терапиям
Владислав Невмывака
Специалист по аюрведическим и spa-терапиям
Игорь Березанский
Специалист по аюрведическим и spa-терапиям
Вишну Чандран
Специалист по аюрведическим и spa-терапиям
Александр Кенц
Специалист по аюрведическим и spa-терапиям
Раджеш Кумар Сасидхаран Наир
Специалист по аюрведическим и spa-терапиям
Анна Дячкова
Специалист по аюрведическим и spa-терапиям
Антон Андруцкий
Специалист по аюрведическим и spa-терапиям
Александра Махлярчук
Менеджер по лечебной части
Анна Кальченко
Администратор SPA
Валентина Ефремова
Администратор SPA
Екатерина Горбонис
Менеджер SPA-корпуса
Центр аюрведы и SPA «Шамбала»
г. Запорожье, ул. Зеленая, 51